Когда очень жарко: 10 быстрых способов спастись от пекла на даче
1 Обрызгайте себя из пульвелизатора или сходите в душ
Сейчас читают:
Быстро охладиться можно с помощью воды. Ее стоит употреблять и внутрь (лучше не холодную, а чуть теплую), и наружно: чаще ополаскиваться и орошать открытые участки тела из пульверизатора. Идеально — периодически принимать контрастный душ. Прохладная вода моментально охлаждает тело, и температура воздуха кажется более комфортной. Самые простые модели распылителей можно купить в хозяйственном магазине, а для лица и шеи отлично подойдет баллончик с термальной водой. Если у вас на даче нет душа, установите подвесную конструкцию с резервуаром для воды. Ее можно закрепить где угодно: на любом дереве или заборе на комфортной для вас высоте.
