Какую подушку для сна лучше выбрать: разбираемся в типах наполнителей и параметрах

Чтобы не испытывать проблем и качественно отдыхать ночью без вреда для здоровья, стоит позаботиться о хороших аксессуарах для сна. В магазине, как правило, возникает масса вопросов: как выбрать высоту подушки и ее ширину, какой «начинке» отдать предпочтение и как выбрать удачный вариант для сна взрослому и ребенку. Отвечаем на них в нашей статье.

Что нужно знать, отправляясь в магазин

Советы по выбору
Виды наполнителей
— Натуральные
— Искусственные
Параметры и форма

Советы, как выбрать подушку, и общие требования к изделию

Идеала не существует хотя бы потому, что параметры тела каждого человека индивидуальны и то, что удобно одному, может оказаться совершенно не по вкусу другому. Тем не менее, есть общая инструкция, как правильно выбирать, на которую нужно ориентироваться.

Вам должно быть на ней удобно. Прилягте на приглянувшийся товар — голова и тело должны находиться в комфортном положении.
Набивка должна «дышать». Выбирайте составы, которые не препятствуют свободной циркуляции воздуха, иначе внутри изделия может образоваться грибок или пылевые клещи.
Параметры должны оставаться неизменными. Сомните товар несколько раз и посмотрите, насколько быстро он возвращается в свою обычную форму. 
Чехлы и «начинка» не должны вызывать аллергию. Это правило касается не только аллергиков — гипоаллергенность состава обеспечит вам безопасный и здоровый отдых.

Уход должен быть простым. Если за наперником или набивкой требуется регулярный сложный уход, лучше отказаться от такого варианта в пользу того, который легко хранить и чистить.
Выбирать предмет нужно индивидуально. Не стоит покупать одинаковые изделия всем членам семьи — у всех свои физиологические особенности и личное ощущение комфорта. Какую выбрать модель для сна каждому члену семьи? Пусть выбор будет индивидуальным. Возможно, изделия будут отличаться по размеру и выглядеть менее эстетично на кровати, чем одинаковые, но зато все будут хорошо высыпаться.

Какую подушку выбрать для сна по наполнителю

Есть одно большое деление по типам наполнителей — на искусственные и натуральные. От качества набивки зависит простота ухода, удобство и воздухообмен в изделии. Итак, рассказываем, как выбрать подушку для сна по наполнителю.

Натуральные

О пользе натуральных наполнителей говорить не приходится — они экологичны, «дышат», подстраиваются под комфортную температуру тела и впитывают лишнюю влагу, например, если человек потеет. Но некоторые из них категорически противопоказаны людям с аллергией. Дадим советы, как выбрать натуральный наполнитель для подушки.

Перья или пух

Сразу стоит оговориться, что этот вариант не для аллергиков. А вообще такая набивка достаточно упругая, подстраивается под физиологию каждого человека и отлично регулирует теплообмен. Кроме этого, пух и перья позволяют изделию «дышать». Срок годности этого наполнителя небольшой — его нужно часто перебирать и удалять поврежденные влагой частицы, иначе может образоваться грибок. Обычно обновлением наполнителя занимаются в ателье или химчистках.

Шерсть

Обычно это верблюжья или овечья. Шерстяная набивка не накапливает пыль, она влагостойкая летом и зимой подстраивается под комфортную температуру тела человека. Если материал качественный, он прослужит долго и не будет слеживаться. И снова неподходящий вариант для аллергиков и астматиков.

Гречиха 

Особенность этого наполнителя в том, что он принимает форму тела и оказывает лечебное массажное действие, хорошо поддерживает голову. Показан людям с нарушением кровообращения. Несмотря на необычную текстуру, к ней легко привыкнуть. 

Шелк

Этот материал дорогой и сложный в уходе. Набивка из шелка не имеет запаха, она невесомая и мягкая, безопасна для аллергиков. Чтобы сделать набивку более плотной и жесткой, обычно добавляют волокна силикона.

Бамбук

Бамбуковая «начинка» обладает антибактериальными свойствами и хорошо подходит для тех, кто страдает от аллергии. Такой вариант отлично впитывает влагу, поддерживает комфортную температуру и идеально повторяет контуры тела. За материалом легко ухаживать — можно просто постирать в машинке.

Эвкалипт

Это легкий, но очень прочный материал, который будет служить до 7 лет. Обеспечивает хороший воздухо- и теплообмен, он гипоаллергенен и впитывает лишнюю влагу.

Искусственные

Рынок синтетики стремительно развивается, и появляются современные материалы, которые не уступают по своим характеристикам натуральным, но за ними легко ухаживать, и они бюджетнее.

Полиэфирное волокно

Недорогой и прочный материал, который изготавливается из полиэстера. Гибкий. Легко восстанавливается после сжатия. В зависимости от вида полиэфирного волокна различается и цена.

Вот, например, наиболее бюджетный вариант подушек с чехлом из микрофибры. Отлично подойдет для временного использования, например, на даче.

Есть и более плотные варианты с наполнителем из сверхтонкого высокосиликонизированного полиэфирного микроволокна, которое имитирует натуральный пух. Изделие легкое, но при этом упругое.

Синтепон

Недорогой и прочный материал, который делают из полиэфирных волокон, скрепленных между собой при помощи высоких температур. Получившуюся материю обрабатывают антибактериальным составом и силиконом.

Холлофайбер

Безопасный синтетический материал, который состоит из полиэстера, пропитанного силиконом. Он гипоаллергенный, но не впитывает влагу. Хорошо чистится в машинке на невысоких температурах.

Силиконизированное волокно

Очень упругий и плотный материал, который хорошо держит форму. Как правило такие изделия требуют дополнительного чехла, так как продаются без него.

Микрофибра

Микрофибра хорошо держит форму, она безопасна, не вызывает аллергии, подходит для помещений с повышенной влажностью, например, для дачи. Изделия с такой набивкой нужно держать подальше от огня и стирать на низких температурах.

Полистирол

Если вы когда-то встречали подушку с мелкими шариками внутри — это был полистирол. Удобство этой набивки в том, что она мягко фиксирует удобно положение тела, комфортно распределяет нагрузку и за ним просто ухаживать, достаточно просто постирать в машинке.

Искусственный пух

Несмотря на то что этот материал создавался как альтернатива натуральному пуху и перу, он сильно уступает ему в показателях. Искусственное перо не впитывает влагу, электризуется, к тому же у него не очень хорошие ортопедические характеристики.

Что в итоге?

Итак, как выбрать хорошую подушку, ориентируясь на наполнитель? Если у вас есть аллергия, имеет смысл обратить внимание на синтетические набивки. Многие из них отлично стираются и хорошо держат форму. Например, подушка под брендом «Идеи вашего дома» подойдет поклонникам экоматериала, у нее гипоаллергенный наполнитель с содержанием бамбукового волокна, благодаря чему она хорошо впитывает и испаряет влагу.

Натуральные материалы хороши своими гигроскопическими и терморегуляционными показателями, но более сложны в уходе.

Параметры изделия: высота, форма, плотность

Существуют определенные стандарты, но в конечном счете лучше сделать выбор, основываясь на персональном комфорте.

Размеры, в которых шьют подушки, бывают разные: для детей это более компактные и плоские модели шириной 40 сантиметров и примерно такой же длиной. Подушку для взрослого можно выбрать попышнее и побольше, самый большой размер — это квадрат со стороной в 70 сантиметров.

Есть еще валики — для тех, кто предпочитает спать без подушки. Они равны по размерам детской модели, но имеют закругленную форму.

Еще изделия различаются по высоте: самые высокие — до 13 сантиметров — идеальны для отдыха на спине. Минимальная высота — 8 сантиметров — для сна на животе. Остальные параметры подбираются индивидуально. Логично, что наиболее удобным будет изделие анатомической формы с оптимальной лично для вас степенью жесткости.

Материал подготовила:
Елена Перлова