ХАРАКТЕРИСТИКИ ХОРОШЕГО МАТРАСА И КАК ЕГО ВЫБРАТЬ

При покупке матраса нас одолевает множество сомнений, какими характеристиками он должен обладать? Существуют ли разные матрасы для разных возрастов? Какой из них лучше всего соответствует моим вкусам и потребностям? В нашем сегодняшнем посте мы постараемся ответить на большинство из этих вопросов.

Сон на хорошем матрасе askona.ua необходим для хорошего отдыха и, следовательно, хорошего здоровья. Хороший сон помогает иммунной системе, нервной системе, улучшает кровообращение, помогает опорно-двигательному аппарату, сердцу, мозгу, обмену веществ, глазам и коже. Если по утрам у вас болят мышцы или вы чувствуете напряжение, значит, вам пора сменить матрас.

Как мы уже неоднократно обсуждали, важно не больше или меньше часов сна (при условии соблюдения минимума в 7 часов), а то, насколько глубоким и спокойным является сон. Непрерывный сон имеет решающее значение для того, чтобы проснуться полностью отдохнувшим на следующее утро. Давление, которое наш матрас оказывает на нас самих, иногда заставляет нас просыпаться и менять положение. Это легко исправить: вискоэластичные матрасы не оказывают никакого давления на тело.

Также немаловажный факт, более трети своей жизни мы проводим на матрасе, так что… почему бы не выбрать подходящий?

Характеристики идеального матраса:

• Он не должен быть слишком твердым или слишком мягким .
• Твердый , чтобы он хорошо поддерживал наше тело, но не становился неудобным.
• Однородный. На нем не должно быть провисаний и дыр.
• Адаптируется к нашему телу и должен учитывать нашу естественную кривизну позвоночника.

Виды матрасов:

• Поролоновые матрасы могут быть изготовлены из разных материалов, пожалуй, самым известным является полиуретан. Эти матрасы можно обрезать, чтобы они подходили для всех типов телосложения, и они дешевле остальных. Главный недостаток в том, что температура не регулируется.
• Пружинные матрасы лучше дышат и не создают проблем с влажностью, поэтому подходят для людей, склонных к потоотделению по ночам.
  • Независимые пружины: сердечник с несколькими вертикальными металлическими пружинами, сужающимися в центральной части и соединенными металлическими проволоками. Они довольно дешевые.
  • Непрерывная пружина: одинарная металлическая нить.
  • Пружины в мешках: сотни независимых пружин упакованы в отдельные тканевые мешочки и скреплены тонкой ручкой. Это очень хороший вариант для двуспальных кроватей, так как он дает большую независимость каждому человеку. Матрасы с внутренними пружинами немного дороже.
• Латексные матрасы лучше приспосабливаются к телу человека, чем пружинные. Они обладают большей прочностью и очень гибки, а также очень хорошо изолируют тепло.
  • Синтетический латекс: его получают с помощью синтетического латекса.
  • Смесь: может содержать от 20% до 50% латекса и комбинируется с пенами. Они менее тяжелые и производят меньше влаги.
  • Натуральный латекс: 85% матраса состоит из латекса, остальное — из другого материала.
• Также есть ряд специальных матрасов типа ортопедических, для людей, которые много времени проводят в постели из-за болезни. Здоровым людям они не рекомендуются.

Теперь мы объясним, как выбрать идеальный матрас для вас:

• Вы обычно спите один или в сопровождении? Как мы уже отмечали в посте, существуют матрасы, которые обеспечивают большую независимость при совершении движений.
• Какой у вас рост? Ноги никогда не должны быть снаружи матраса.
• Сколько ты весишь? Если у вас большой вес, ваш матрас должен быть жестким. Худощавым людям следует использовать матрасы с большей гибкостью, чтобы лучше распределять вес.
• Матрас для вашего постоянного использования, для гостевой комнаты или для вашего второго места жительства? Очевидно, что матрас не обязательно должен иметь одинаковое качество, если вы собираетесь использовать его каждый день или время от времени.
• Каков климат вашего города и температура вашего тела? Пружинные матрасы рекомендуются для теплых мест или для жарких людей, а латексные или вязкоупругие матрасы лучше подходят для холодных мест или людей, страдающих от простуды.
• Сколько вы хотите потратить? Цены сильно варьируются в зависимости от характеристик матрасов.