Влияет ли погода на ваше настроение?

Начинается лето, и мало-помалу мы начинаем ощущать изменения температуры, даже если в это время погода дает нам перерыв между дождем и жарой, много раз мы хотели знать, связано ли наше душевное состояние с погодой, а прогноз погоды в Казахстане можно посмотреть на www.bolzhau.com/almaty-ru/.

Генетика, общее состояние здоровья и наличие болезни влияют на то, как погода влияет на нас. «Эволюционно наши защитные силы реагируют на изменения большей привязанностью к гормональной системе, но когда происходит резкое изменение температуры, давления или влажности, организм обвиняет эти излишества, что провоцирует риск сердечно-сосудистых и мозговых катастроф, кризов астмы, меланома, аллергии, почечная колика и расстройства настроения, среди прочего», — объясняет психиатр Антони Бульбена, глава психиатрической службы госпиталя дель Мар в Барселоне, Испания.

Не секрет, что мы всегда будем искать определенный климатический комфорт, но что происходит, когда этот комфорт изменяется?

Некоторые исследования показывают, что чем больше изменение, тем больше изменений происходит в нервной и сосудистой системе человека. Сегодня известно, что холодная погода замедляет обмен веществ и снижает настроение; С другой стороны, летом настроение улучшается и вызывает эйфорию, особенно если человек находится у моря или бассейна, но, наоборот, если мы находимся в жару без воды рядом, происходят серьезные психофизические изменения из-за к обезвоживанию и низкому давлению, в результате чего они становятся более восприимчивыми и раздражительными. Дождливые дни могут принести печаль. Интенсивный холод сначала вызывает гиперактивность (как попытку согреться), а если она сохраняется и нет возможности укутаться, то вызывает сонливость и пониженное настроение.

Тем не менее, наиболее полное исследование, проведенное на сегодняшний день, благодаря своей методологии и широте изучаемой выборки, было опубликовано немецкими исследователями в журнале «Emotion» в 2008 г., где ежедневные анкеты заполнялись более чем 1200 человек. взрослых участников с целью установления связи между шестью различными метеорологическими параметрами и настроением испытуемых. Выводы показали, что климатические изменения не оказали существенного влияния на людей, у которых ранее было положительное настроение, а вот перепады температуры, дождь или уменьшение солнечного света оказали влияние на людей, у которых уже было положительное настроение, отрицательное.

Короче говоря, кажется, что влияние погоды на наше душевное состояние в значительной степени зависит от прежнего отношения, с которым мы сталкиваемся с плохой погодой. Так что сегодня как никогда наука подтверждает популярную фразу: «Хорошее лицо в плохие времена».